Yoga enfants 8/10 ans

Description du service

J'accompagne les enfants dans la découverte d'un yoga laïque et adapté à leurs besoins. Les séances sont ludiques et dynamiques. Elles sont structurées autour de l'échelle de Patanjali : vivre ensemble, éliminer les tensions et les pensées négatives, se mettre en bonne posture, bien respirer, savoir se relaxer et se détendre, se concentrer. A chaque séance un temps particulier est consacré aux émotions. Les cours ont lieu dans une jolie salle dédiée à la pratique du yoga : l'Espace Anahata à Arès.

Coordonnées

• 7 Allée Saint-Hubert, Arès, France