À propos

Je suis Stéphanie, je pratique le yoga Iyengar et le Hatha Yoga depuis une vingtaine d’années et ne cesse de m’émerveiller de sa portée tant sur le plan physique que psychique et émotionnel. C’est pour moi un formidable chemin vers la rencontre avec soi-même.
Je suis diplômée de l’Ecole Nationale des Professeurs de Yoga.

L’expérience du yoga a développé chez moi l’envie de transmettre cet art. 

J’ai expérimenté les bienfaits du yoga à titre personnel et aussi auprès des enfants et des adolescents que j’ai accompagnés dans mon parcours professionnel d’éducatrice spécialisée.  

​

Dans une société où tout va à cent à l'heure, où l'exigence de réussite est omniprésente dès le plus jeune âge, le yoga offre un espace privilégié de détente et sans attente.

Il nous transforme en douceur, nous aide à vivre avec notre corps comme avec un ami et à pacifier nos relations avec notre mental.
J'enseigne le Hatha yoga en cours réguliers aux adultes et aux enfants. J'anime également des ateliers "Yoga parents/enfants" et "Yoga restauratif ponctuellement.